エアリアルヨガ (ハンモックヨガ)
- ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガスタイル。
- 布に体を預けてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わず体幹を鍛えることができます。
- 空中に浮いてバランスをとるため綺麗に筋肉がつきます。
- 副交感神経が優位になりストレス解消、リラックス効果に期待ができます。
当校は「日本エアリアルヨガ協会」加盟校です。
TEL : 084-954-2112
mail: info@beanthy.com
(会員様専用)
(一般予約用)
エアリアルヨガ (ハンモックヨガ)
当校は「日本エアリアルヨガ協会」加盟校です。