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レッスンスケジュール

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 2019 11月スケジュール

2019年 11月プログラム
          1 2
          休館日
(メンテナンス日)
11:00-11:45
エアリアルヨガ初級
12:30-13:15
エアリアルヨガストレッチ
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ
3 4 5 6 7 8 9
休館日  10:00-10:30
ビューティーボール
10:45-11:45

ビューティーフロー
12:30-12:45
X-FIGHT
14:00-15:00
エアリアルヨガ初級
11:00-11:30
股関節ストレッチ
12:00-13:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-19:45
エアリアルストレッチ
20:30-21:15
X-FIGHT
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-11:45
エアリアルヨガストレッチ
13:00-13:30
X-FIGHT
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
19:00-19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:30
 マーシャルシェイプ
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
10:00-10:30
ボディシェイプ 30
11:00-11:45
エアリアルヨガ初級
12:30-13:15
エアリアルヨガストレッチ
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ
10 11 12 13 14 15 16
 休館日  10:00-10:30
ビューティーボール
10:45-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:20
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:15
エアリアルヨガストレッチ
11:00-11:30
股関節ストレッチ
12:00-12:45
エアリアルヨガストレッチ
13:30-14:00
マーシャルシェイプ
21:00-21:45
股関節ストレッチ
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
13:15-14:00

DISCO WORLD
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
20:30-21:15
X-FIGHT
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:00-13:30
美尻シェイプ 30
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-20:45 
脂肪燃焼ストレッチ
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
19:00-19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:30
マーシャルシェイプ
21:00-21:45
エアリアルヨガストレッチ
10:00-10:30
ボディシェイプ 30
11:00-11:45

エアリアルヨガ初級
12:30-13:15
エアリアルヨガストレッチ
17 18 19 20 21 22 23
 休館日  10:00-10:30
ビューティーボール
10:45-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:00
X-FIGHT
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-11:30
股関節ストレッチ
12:00-13:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
ZUMBA
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-19:45
エアリアルヨガストレッチ
20:30-21:15
X-FIGHT
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-11:45
エアリアルヨガストレッチ
13:00-13:30
X-FIGHT
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
19:00-19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:30
マーシャルシェイプ
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
2周年記念パーティ
24 25 26 27 28 29   30
休館日  10:00-10:30
ビューティーボール
10:45-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:20
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:15
エアリアルヨガストレッチ
11:00-11:30
股関節ストレッチ
12:00-12:45
エアリアルヨガストレッチ
13:30-14:00
マーシャルシェイプ
21:00-21:00
はじめてバレエ
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
20:30-21:15
X-FIGHT
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:00-14:0
はじめてバレエ
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
19:00-19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:30
マーシャルシェイプ
21:00-21:45
エアリアルヨガストレッチ 
10:00-10:30
ボディシェイプ 30
11:00-11:45
エアリアルヨガ初級
12:30-13:15
エアリアルヨガストレッチ
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ